A.Ceballos's Journal, 27 Feb 23


View Diet Calendar, 27 February 2023:
2413 kcal Fat: 69.48g | Prot: 179.90g | Carbs: 261.67g.   Breakfast: Miel, Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa, Fullgas Crema de Arroz Sabor Arroz con Leche, Proenutrition Iso Micellar Casein. Lunch: Ligeresa Mayonesa, Carrefour Mango, Aldi Tiburones, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Dinner: Philadelphia Philadelphia Light, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Gelatelli Classic Protein Ice Cream, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Ternera Magra, Huevo, TGB Pan TGB, Chef Select Gnocchi, Ligeresa Mayonesa. Snacks/Other: Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Pan Blanco, Huevo, Clara de Huevo, Pan Blanco, Queso Havarti Light, Bonnatur Jamón Cocido. more...
3199 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
valla curro!! 👏👏 
27 Feb 23 by member: Carmenhuelva
🚀🚀 
28 Feb 23 by member: fitness.coach.bianca
te encontré por IG vaya evolución! yo soy estudiante de la ecn y mi marido ya está recibido... natural sí se puede 🦍 
28 Feb 23 by member: fitness.coach.bianca
Hermoso!! 👏🏻👏🏻👏🏻 
28 Feb 23 by member: Celtibera
Impresionante👏🏻👏🏻👏🏻 
28 Feb 23 by member: Lasaña
Increíble físico!! Es una motivación !! 💪🏼💪🏼💪🏼 
28 Feb 23 by member: pilarcarri9
WoW!!!👏👏👏 
28 Feb 23 by member: jordibuseros

     
 

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