Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
883 kcal
|
Fat: 21.78g | Prot: 47.99g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Лента Свинина Котлета, Гречка Отварная. Dinner: 0 Калорий Желе Вишнёвое , Магнит Банан, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Snacks/Other: Тёма Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|