Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1433 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 75.21g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Hanzas Maiznīca Rudzu Rikas, Jaunpils Spēkavīrs Siers, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье ПП, Запеченный или Жареный Лосось, Вареное Яйцо. Dinner: Baltais Мягкий Сыр, Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хворост, Мандарины, Миндаль, Киви, Трубочка со Сгущенкой, Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|