Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
943 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 58.65g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви. Lunch: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Рис Вареный, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Савушкин Продукт Творог 0%, Ламбер Сыр Ламбер, Хлеб. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|