Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1683 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 65.31g | Carbs: 253.78g.
Breakfast: Хлеб Черный, Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Сыр Российский. Lunch: Хлеб, Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Суп Овощной. Dinner: Хлеб, Хлеб Черный, Semper Картофельное Рагу с Говядиной . Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🐙сьминог's Weight History
|