Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1571 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 112.79g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофемания Хлеб Чёрный с Семечками, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Семенишна Молоко 3,2%, Polezzno Нутовая Мука, Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Яйцо, Сырники. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaAlisa's Weight History
|