|
Bugün 1200 kalori yerine 1500 alıyorum yarından itibaren 1200 kcal devam.
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1366 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 33.51g | Carbs: 170.04g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Krem Peyniri, Tamek Domates Salçası, Ekmek, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş). Dinner: Turşu, Şehriyeli Pilav, Nohut Yemeği. Snacks/Other: Ceviz, Nescafe İkisi Bir Arada, Snickers Snickers. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkQueen•'s Weight History
|