Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2015
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 26.96g | Carbs: 179.08g.
Breakfast: Грядка Удачи Икра Баклажанная, Кофе, Молоко, Сахар. Lunch: Свеклы, Редька, Авокадо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Грядка Удачи Икра Баклажанная. Dinner: Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
|
1554 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalliostra's Weight History
|