Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1541 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 52.53g | Carbs: 161.99g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Сухое Молоко, Мёд, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Самса с Курицей, Обычные Блины. Dinner: Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси), Цин-Каз Лечо, Димка Торт Сникерс, Сухое Молоко, Султан Макароны. Snacks/Other: Сухое Молоко, Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|