Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 85.78g | Carbs: 85.64g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Авокадо Авокадо Хасс, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Магнит Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Sen Soy Чипсы Нори, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Нут (Вареный). Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|