Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
101.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
948 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 45.87g | Carbs: 104.56g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Сухари, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|