Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 50.78g | Carbs: 148.57g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский Хлеб Хлеб Фитнесс, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Здрава Крекер Ржаной, Вареное Яйцо, Апельсин, Простой Выбор Икра из Кабачков. Dinner: Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш Тонкий, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Лента Яблоко, Октябрьская Птицефабрика Пельмени Фирменные , Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Китайская Брокколи (Вареная). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
turtusya's Weight History
|