|
Ужин❤️ 200г. творога + банан + сахзам и протеиновый батончик😊 420 Ккал
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 149.32g | Carbs: 72.52g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Galbani Mozzarella 20 Mini. Lunch: Верный Сыр Творожный Сливочный (Alpen Lake) , Простоквашино Молоко 1,5%, Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Китбай Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. Dinner: Банан, Superbar Печенье и Крем, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Греческий Салат, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
|
|
Lelya.Profit's Weight History
|