Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
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57.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2023:
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1756 kcal
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Fat: 58.16g | Prot: 109.69g | Carbs: 195.62g.
Lunch: Philadelphia Protein, Rio Mare Tonno al Naturale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate Americane. Dinner: Tre Mulini Crostini Integrali, Ventura Arachidi, Finocchio Crudo, Arance, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Other: Fruttitali Fettine di Mela Essiccate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Lidl Skyr alla Fragola , Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Ventura Arachidi. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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