Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
995 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 63.58g | Carbs: 82.27g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Пышка Пышка , Дело Вкуса Лагман из Говядины. Dinner: Окей Картофель по Деревенски , Говядина Отварная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Хичин с Мясом, Натуральный Сыр, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatlma009's Weight History
|