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O Simples que funciona ; )
View Diet Calendar, 22 February 2023:
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1411 kcal
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Fat: 57.09g | Prot: 100.86g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Grão Sabor Integral 18 Grãos, LactoBom Leite Semidesnatado. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Feijão Carioca Cozido, Seara Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Kibon Sorvete 3 Seleções Frutas Vermelhas, Wickbold Pão Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Presunto Fatiado. more...
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