Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1412 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 67.81g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ferrero Конфета, Огурец (без Кожуры), Киевхлеб Супер Тост Светлый, Алан Колбаса Молочная, Яйцо, De Luxe Cream Cheese, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Торчин Кетчуп Чили, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, METRO Chef Нагетсы Куриные, Гороховая Каша, Селянське Молоко 2,5%, Селянське Масло Сливочное 82%, Салат Овощной. Dinner: Сильпо Вишня Сушеная, АТБ Яблоко Ред Чиф, Delicia Топинг Карамель , Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|