Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1232 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 69.99g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Десерт с Изюмом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чернослив, Кофемания Капучино (200мл), Energon Протеиновое Печенье. Dinner: Куриные Котлеты, Свекла Вареная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Пискаревский Творог 5%, Свежее Завтра Йогурт Груша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assabrown's Weight History
|