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View Diet Calendar, 21 February 2023:
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2310 kcal
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Fat: 73.53g | Prot: 161.56g | Carbs: 256.84g.
Lunch: Biscoito de Trigo Integral, Laranjas, Maçã, Uvas tipo Europeu, Morangos, Grelos, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Azeite. Dinner: Prozis Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Alpro Bebida de Aveia sem Açúcar, Prozis Whey Prime, Aveia, Caril em Pó, Batata Doce, PorSi Natas Light , Peito de Frango. Snacks/Other: Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Alpro Bebida de Aveia sem Açúcar, Ovo (Inteiro), Dovo Clara de Ovo, Prozis Instant Oats, Cem Porcento Marinheiras Mini Tomate e Orégãos. more...
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alexandre matias's Weight History
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