Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
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53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2023:
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2400 kcal
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Fat: 38.37g | Prot: 120.75g | Carbs: 384.52g.
Breakfast: Hacendado Harina de Arroz, Lidl Claras de Huevo, BIG Vegan Amino +, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Chocolate Negro 85%. Lunch: Gutbio Sedanini Artoz, Maiz y Trigo Sarraceno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Basmati. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Patata, Gutbio Aldi Fusilli de Arroz Ibtegral y Teff. Snacks/Other: Vital Tortitas Arroz Integral, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, BIG Vegan Amino +, Vive Soy Bebida de Frutos Secos 100% Cultivo Local, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino, GutBio Copos de Quinoa Inflada. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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