Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1427 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 81.49g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Delicia Топинг Карамель, President Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Торчин Кетчуп Чили, Помидоры, Селянське Молоко 2,5%, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Гороховая Каша, METRO Chef Нагетсы Куриные, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Dinner: Греческий Салат, Ленивая Ачма, Дольче Десерт Страчателла. Snacks/Other: Сильпо Вишня Сушеная. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|