Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1248 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 64.99g | Carbs: 127.07g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Блины на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Стародворье Сервелат Баварушка, Pate Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный , Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Мандарины. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Самбери Филе Куриное на Гриле, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKVla's Weight History
|