|
Legumes salteados com Atum e requeijão light
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 103.91g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: LactoBom Leite Integral , Wickbold Pão Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Qualy Margarina Cremosa. Lunch: Carne Moída Refogada, Panquecas Simples, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Legumes Cozidos, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural . Snacks/Other: Omelete ou Ovos Mexidos, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Wickbold Grão Sabor Integral 18 Grãos, Proteína Pura Albumina Sabor Capuccino, LactoBom Leite Semidesnatado. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flaviaeugenio's Weight History
|