Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2015
|
69.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 81.27g | Carbs: 148.79g.
Breakfast: Orion Choco Boy Сафари, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лазанья с Мясом и Шпинатом. Dinner: Капустный Салат, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.dragan's Weight History
|