|
Вот и долгожданное похудение. Жаль только что от слова худо. Тепература всё ещё держится, но стала уже ниже.
|
65.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
949 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 26.62g | Carbs: 165.43g.
Breakfast: Борщ. Lunch: Сливочное Масло, Самарский Бкк Булка Городская, Куриный Суп. Snacks/Other: Now Foods Омега-3, Варенька Варенье Абрикос, Варенька Облепиха Протертая , Сахарный Песок, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|