Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
2288 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 117.11g | Carbs: 347.80g.
Breakfast: Hacendado Harina de Arroz, Lidl Claras de Huevo, BIG Vegan Amino +, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Chocolate Negro 85%. Lunch: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Aurada Tortitas de Arroz, Hacendado Arroz Basmati. Dinner: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Gutbio Aldi Fusilli de Arroz Ibtegral y Teff. Snacks/Other: la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, BIG Vegan Amino +, Aurada Tortitas de Arroz con Sésamo y Sal, Vive Soy Bebida de Frutos Secos 100% Cultivo Local, GutBio Copos de Quinoa Inflada. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyx___'s Weight History
|