Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 41.91g | Carbs: 174.45g.
Breakfast: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сметана , Гречка Отварная. Lunch: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Мираторг Макароны по-Флотски, Макдоналдс Кетчуп, Сушеные Яблоки. Dinner: Золотой Ключик Ириска, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Белый Хлеб, Белый Хлеб. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Беларусь Сыр Голландский, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|