Anya1806_'s Journal, 18 Feb 23


View Diet Calendar, 18 February 2023:
1683 kcal Fat: 90.60g | Prot: 59.07g | Carbs: 159.98g.   Breakfast: Caffè (dalla Moca), Maple Farm Sciroppo d'acero Bio, Fiorentini Burro di Arachidi, Bjorg Mandorla Intensa, Ventura Uva Sultanina, Buoni di Natura Semi di Chia, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Macaron, Cappuccino. Dinner: Carciofi Bolliti, Aceto Balsamico, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Rio Mare Filetti di Tonno Lavorati a Mano, Pomodori Ciliegini, Finocchio, Rucola , Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Fragole, Coop Clementine. more...
1640 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Shopping - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Desk Work - 4 hours. more...

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