Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 78.39g | Carbs: 117.08g.
Breakfast: Магнит Банан, Kinder Молочный Ломтик, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Bambi Plazma, Alpro Миндальное Молоко, Chikalab Chika Sport. Lunch: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Dinner: Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqfit, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|