Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1852 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 107.58g | Carbs: 171.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Гауда. Lunch: Steel Power ISO Vegetal, Окей Груша Конференс, Груши, Грецкие Орехи. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Смешанные Овощи (Замороженные), Омлет или Яичница. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaasiliy21's Weight History
|