|
об 103
от 77
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 60.85g | Carbs: 234.71g.
Breakfast: Паста Амосова , Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Диетический. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Рот Фронт Зефир со Вкусом Шампанского и Клубники . Snacks/Other: Ложкарев Пельмени из Свинины, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика. more...
|
|
1769 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya90-60-90's Weight History
|