Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
2702 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 197.71g | Carbs: 316.30g.
Breakfast: Махеевъ Джем Фейхоа, Творог 5%, Ярче Плюшка Сахарная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Верес Икра Баклажанная, Яйцо, Благо Масло Растительное Рафинированное, Мистраль Гречка Отварная, Баба Клава Соевое Мясо Гуляш. Snacks/Other: Макароны с тунцом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|