kz.dauka's Journal, 17 Feb 23

ПП донер и кофе с молоком всего на 247 ккал

View Diet Calendar, 17 February 2023:
947 kcal Fat: 40.96g | Prot: 58.37g | Carbs: 87.29g.   Breakfast: Махеев Кетчуп, Чай, Alpen Gold Шоколад Горький «Alpen Gold» 70%, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Родина Сметана 20%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Родина Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Кофе, Родина Молоко 2,5%, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Омлет с Молоком, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Родина Сметана 20%, Чеснок. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Финик, Чай, Родина Сметана 20%, Чеснок, Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Махеев Повидло Яблочное, Арахис, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Чай. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Рецептик🤗 
17 Feb 23 by member: angelinapak98
Напишите пжл рецепт 🙏 
21 Feb 23 by member: Алия Утенова

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kz.dauka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.