Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
118.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1749 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 115.36g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриное Филе Вареное, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Lunch: Витапром Суп Овощной. Dinner: Яичный Белок, Haas Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|