Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 34.89g | Carbs: 191.54g.
Breakfast: Край Каравай Батон с Отрубями , Чай, Сосновоборская Колбаса Краковская, Помидоры, Лунское Море Крем Нежный Краб. Lunch: Цезарь Пельмени Отборные. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Snacks/Other: Мандарины, Планета Витаминов Манго Кубиками, Чай, Рот Фронт Карамель Лимончики, Чай, Степ Степ Микс, Степ Степ Микс, Чай. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|