Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1684 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 129.55g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина Домашняя, Крымхлеб Хлеб Бодрость. Lunch: Крымхлеб Хлеб Бодрость, Квашеная Капуста, Котлеты МОИ. Dinner: Голден Яблоко , 6 Соток Огурцы Маринованные, Папа Может Ветчина Домашняя, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Умалат Сыр Сулугуни, Крымхлеб Хлеб Бодрость. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, Fishka Арахис Жареный Соленый, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Snaq Fabriq Snaq Well. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|