Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
48 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
513 kcal
|
Fat: 8.31g | Prot: 28.68g | Carbs: 85.99g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Danone Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Болгарский Перец, Рис Вареный, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мандарины. Dinner: Чай, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariana[162]'s Weight History
|