Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
893 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 46.37g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Шоколадный Бисквит, Кулиничи Кофе с Молоком . Lunch: Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Своя Лінія Изюм Золотистый , Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра7926's Weight History
|