Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1187 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 43.03g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: Лавка Пекаря Булочка с Фисташкой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Мамалыга Фисташковый Рулет, Шоколадница Круассан с Крем-Сыром и Семгой. Lunch: Яблоко, Макароны Отварные, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|