Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
883 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 49.37g | Carbs: 38.30g.
Breakfast: Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе, Экстра Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Слобода Майонез. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Эскалоп Свиной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|