Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1704 kcal
|
Fat: 142.88g | Prot: 69.71g | Carbs: 39.69g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Авокадо Авокадо, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Сиртаки Брынза 35%, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Голландский Сыр Оригинальный, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кот де Франс Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Olivari Оливки Черные без Косточки, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Сиртаки Брынза 35%, Кот де Франс Масло Сливочное 82,5%, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Индилайт Шницель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
aleksandra_190's Weight History
|