Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 100.96g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: Lucky Days Конфеты Желейные, Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофемания Хлеб Черный, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Капустный Салат, Слобода Грибной Соус , Heinz Горчичный Соус, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Цветная Капуста. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|