Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
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86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2023:
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1422 kcal
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Fat: 12.83g | Prot: 94.07g | Carbs: 224.49g.
Breakfast: Kellogg's Special K Classic, Fage Befree Naturale, Dal Salumiere Affettato di Pollo Affumicato, Acquafarina Panpizzato alla Napoletana, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Lunch: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Certossa Pane di Segale, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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andreadragone's Weight History
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