Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 124.96g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кулиничи Кофе с Молоком . Lunch: Кулиничи Кофе с Молоком , Котлеты из Куриной Грудки, Рулет из Лаваша с Творогом. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Премия Смесь Овощей . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра7926's Weight History
|