Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1054 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 71.52g | Carbs: 73.71g.
Breakfast: Овсяноблин, Bonfesto Сыр Творожный. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Анком Колбаса Еврейская, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Bonfesto Сыр Творожный, Каждый День Молоко 1,5%. Dinner: Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|