Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
3233 kcal
|
Fat: 93.41g | Prot: 183.09g | Carbs: 417.72g.
Breakfast: Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Ярче Багет Пшеничный. Lunch: Витек Пастила Воздушная, Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Русское Море Кета Запечённая, Шебекинские Спагетти. Dinner: Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Ирмень Творожок с Жимолостью, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Ярче Багет Пшеничный . Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Творог 5%, Махеевъ Джем Фейхоа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|