Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1811 kcal
|
Fat: 117.34g | Prot: 120.34g | Carbs: 68.56g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Батон, Миндаль Миндаль, Зефир в Шоколаде, Тыквенные Семечки, Сыр. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Селедка под Шубой. Dinner: Беловежские Сыры Трюфель, Овощи Гриль, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|