Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 50.01g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Здоровое Меню Готовый Завтрак №1, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Ваби Саби Битые Огурцы, Paulig Кофейные Зёрна в Шоколаде, Роллы, Суп Мисо. Dinner: Protein Rex Брауни Шоколадный, Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели, Бахетле Пюре Картофельное . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|