Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2927 kcal
|
Fat: 117.94g | Prot: 144.48g | Carbs: 321.44g.
Breakfast: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Вареное Яйцо, Хлеб чесночный с базиликом. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Белый Город Молоко 2,5%, Ирмень Кефир 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Окей Груша Конференс. Dinner: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Творог 5%. Snacks/Other: Bounty Bounty , Babyfox Шоколад Молочный, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|