Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1624 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 67.87g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Ромашкино Сливки 10%, Рикотники, Белый Хлеб, Бахетле Салат Крабовый. Lunch: Ромашкино Сливки 10%, Консерватория Вкуса Повидло Яблочное, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Магнит Банан, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|